Corso base di Nordic Walking

Il corso base è dedicato a tutti coloro che vogliono scoprire tutti i benefici di questa attività da praticare all’aria aperta, tutto l’anno, da soli o in gruppo.
La durata del corso è di circa 03.00 durante le quali verranno affrontati diversi aspetti riguardanti questa disciplina sportiva, che racchiude nei suoi gesti, semplici ma non banali, numerosi risvolti legati al benessere.

Durante il corso saranno presenti:
– un istruttore certificato FIDAL-CONI
– un osteopata certificato

Lo scopo di questo abbinamento è quello di portare al centro dell’attività ogni persona, con ogni sua specificità e non banalizzare il tutto ad un semplice “esercizio sportivo”.

Per partecipare al corso basta mandare una mail e presentarsi il giorno del corso con:
– abbigliamento comodo per camminare
– scarpe basse da corsa
– acqua ed uno snack
Tutto il resto viene fornito dall’organizzazione.

Il costo è di €70.00 e comprende:
– 3 ore di corso
– 2 professionisti presenti contemporaneamente
– utilizzo dei materiali tecnici
– attestato di partecipazione

Successivamente al corso potrai partecipare alle lezioni di perfezionamento che si svolgono regolarmente in settimana.
Orario e giorno possono variare in base alle disponibilità dei posti e alle tue esigenze.
Le lezioni avranno un costo di €15.00 cad. e potrai decidere se e quando acquistarle.

Per qualsiasi domanda o dubbio non esitare a contattarmi, via E-mail o anche tramite cellulare.